Η πρώτη ενημερωτική και πολιτιστική ε-φημερίδα της Θάσου. - Events and News about Thassos
Πλέον το Θασόραμα σας δίνει την δυνατότητα να εκτυπώσετε ή να κατεβάσετε τα δρομολόγια με 1- 2 γρήγορα κλικ σε μορφή pdf. Απλώς πατάτε το κουτάκι με το βέλος στην επάνω δεξιά γωνία.
Τοποθεσία: Δασύλλιο Πρίνου – Ημερομηνία & Ώρα: 1/5/2017 – 11:00
Όπως συνηθίζει τα τελευταία χρόνια ο Πολιτιστικός και Φυσιολατρικός Σύλλογος «Το Μικρό Καζαβήτι» σε συνεργασία με τη ΔΗΚΕΘ σας προσκαλεί να γιορτάσετε την Πρωτομαγιά στο Δασύλλιο του Πρίνου με λαϊκό γλέντι, παραδοσιακή μουσική, χορευτικά συγκροτήματα, αρνιά στην σούβλα και άφθονο κρασί.
Τοποθεσία: Δασύλλιο Πρίνου – Ημερομηνία & Ώρα: 1/5/2017 – 11:00
Όπως συνηθίζει τα τελευταία χρόνια ο Πολιτιστικός και Φυσιολατρικός Σύλλογος «Το Μικρό Καζαβήτι» σε συνεργασία με τη ΔΗΚΕΘ σας προσκαλεί να γιορτάσετε την Πρωτομαγιά στο Δασύλλιο του Πρίνου με λαϊκό γλέντι, παραδοσιακή μουσική, χορευτικά συγκροτήματα, αρνιά στην σούβλα και άφθονο κρασί.
Τοποθεσία: Θεολόγος – Ημηρομηνία & Ώρα: 29/4/17 – 11:00
Ποδηλατικό διήμερο χωρίς δράση στο βουνό δεν γίνεται έτσι λοιπόν μετά την αναγκαστική αναβολή του αγώνα ορεινής ποδηλασίας, λόγω των καταστροφικών πυρκαγιών και την μετάθεση του ΓΥΡΟΥ ΘΑΣΟΥ την Κυριακή 30 Απριλίου η διοργάνωση του MTB THASSOS μαζί με την Περιβαλλοντική Κίνηση Θάσου διοργανώνει το Σάββατο 29 Απριλίου τον Λαϊκό αγώνα ορεινού τρεξίματος ΠΕΤΡΙΝΟ ΓΕΦΥΡΙ 12ΧΛΜ.
Ο αγώνας ονομάστηκε έτσι, από το χαρακτηριστικό τοξωτό πέτρινο γεφύρι στην αρχή της διαδρομής. Είναι το μοναδικό του νησιού που σώζεται και αποτελεί ιστορικό μνημείο από την περίοδο της τουρκοκρατίας στο νησί. H διαδρομή του αγώνα, περίπου 12 χιλιομέτρων, είναι σχεδόν όλη ελαφρώς κατηφορική σε βατό μονοπάτι. Αποτελεί μια αφορμή, να δοκιμάσει κάποιος την εμπειρία του ορεινού τρεξίματος χωρίς μεγάλη δυσκολία.
Η εκκίνηση θα δοθεί από το Πνευματικό Κέντρο Θεολόγου στις 11.00 το πρωί.
Τοποθεσία: Θεολόγος – Ημηρομηνία & Ώρα: 29/4/17 – 11:00
Ποδηλατικό διήμερο χωρίς δράση στο βουνό δεν γίνεται έτσι λοιπόν μετά την αναγκαστική αναβολή του αγώνα ορεινής ποδηλασίας, λόγω των καταστροφικών πυρκαγιών και την μετάθεση του ΓΥΡΟΥ ΘΑΣΟΥ την Κυριακή 30 Απριλίου η διοργάνωση του MTB THASSOS μαζί με την Περιβαλλοντική Κίνηση Θάσου διοργανώνει το Σάββατο 29 Απριλίου τον Λαϊκό αγώνα ορεινού τρεξίματος ΠΕΤΡΙΝΟ ΓΕΦΥΡΙ 12ΧΛΜ.
Ο αγώνας ονομάστηκε έτσι, από το χαρακτηριστικό τοξωτό πέτρινο γεφύρι στην αρχή της διαδρομής. Είναι το μοναδικό του νησιού που σώζεται και αποτελεί ιστορικό μνημείο από την περίοδο της τουρκοκρατίας στο νησί. H διαδρομή του αγώνα, περίπου 12 χιλιομέτρων, είναι σχεδόν όλη ελαφρώς κατηφορική σε βατό μονοπάτι. Αποτελεί μια αφορμή, να δοκιμάσει κάποιος την εμπειρία του ορεινού τρεξίματος χωρίς μεγάλη δυσκολία.
Η εκκίνηση θα δοθεί από το Πνευματικό Κέντρο Θεολόγου στις 11.00 το πρωί.
Τοποθεσία: Καλογερικό Λιμένα – Ημερομηνία & Ώρα: 6-7/5/2017 21:00
Προπώληση εισιτηρίων: Κατάστημα mobilezone (παλιά wind). Κ. Δημητριάδη 15. Τηλ. 2593110288
Μετά από τις sold out παραστάσεις σε Αθήνα & Θεσσαλονίκη «Το Κιβώτιο» παρουσιάζεται στη Θάσο στο Καλογερικό , το Σάββατο 6 & την Κυριακή 7 Μαΐου.
“Το Κιβώτιο”, είναι το μοναδικό μυθιστόρημα του Άρη Αλεξάνδρου και έχει χαρακτηριστεί ένα από τα σημαντικότερα κείμενα της Νεοελληνικής λογοτεχνίας. Στα τέλη του Ελληνικού εμφυλίου πολέμου, μια ομάδα ανταρτών αναλαμβάνει μετά από σχετική εντολή του Γενικού Αρχηγείου να μεταφέρει, περνώντας μέσα από εχθρικό έδαφος, ένα κιβώτιο αγνώστου περιεχομένου, με παραλήπτες τη διοίκηση μιας ανταρτοκρατούμενης πόλης. Στη διάρκεια της αποστολής η ομάδα αρχίζει να χάνει τα μέλη της σταδιακά μέχρι που τελικά σώζεται ένας μόνο αντάρτης, ο οποίος τελικά κατορθώνει να παραδώσει το κιβώτιο. Όταν όμως φτάνει στον προορισμό του, διαπιστώνεται πως είναι άδειο και ο αντάρτης φυλακίζεται από τους άλλους συντρόφους του ως δολιοφθορέας.
Σε μια συγκλονιστική προσπάθεια να αποδείξει την αθωότητά του, αρχίζει να συντάσσει αναφορές στον ανακριτή, όπου δεν διστάζει να εξηγεί και να ερμηνεύει, το νόημα της παράδοξης αποστολής τους.
Αυτές οι αναφορές, αποτελούν το μυθιστόρημα του Αλεξάνδρου.
Ο συντάκτης των αναφορών δεν γνωρίζει τίποτα για την ταυτότητα του ανακριτή ούτε για τους δεσμώτες του, ούτε αν ο ανακριτής διαβάζει τα όσα του γράφει.
Το μυθιστόρημα ερμηνεύθηκε από αλληγορία για τον εμφύλιο και ως καταγγελία των κάθε είδους εξουσιών και ιερατείων αλλά και ως ένα σχόλιο στον δυτικό πολιτισμό.
Λίγα λόγια για τον συγγραφέα
Ο Άρης Αλεξάνδρου (ψευδώνυμο του Αριστοτέλη Βασιλειάδη) γεννήθηκε στην Πετρούπολη της Ρωσίας, το 1922 από Έλληνα πατέρα και Ρωσίδα μητέρα. Λίγα χρόνια μετά τη γέννηση του (το 1928), η οικογένεια μετακόμισε στη Θεσσαλονίκη και μετά στην Αθηνά.
Άρχισε να μεταφράζει και να γράφει σε νεαρή ηλικία. Οι πολίτικες του περιπέτειες (εξορίστηκε στην Ελ Ντάμπα της Λιβύης, στον Μούδρο της Λήμνου, στη Μακρόνησο και φυλακίστηκε για τα αριστερά πολιτικά του φρονήματα), που συνοδεύονταν από αντίστοιχες ιδεολογικές, καθώς διαφωνούσε με τους συντρόφους του, δεν έκαμψαν τη μεταφραστική του παραγωγή, ούτε και την ποιητική του δημιουργικότητα.
Από το 1967 έζησε αυτοεξόριστος, μαζί με τη σύζυγο του Καίτη Δρόσου, στο Παρίσι, οπού και τέλειωσε τη συγγραφή του μυθιστορήματος “Το Κιβώτιο”. Πέθανε στο Παρίσι, το 1978.
Τα ποιητικά έργα του είναι: Ακόμα τούτη η άνοιξη (1946), Άγονος Γραμμή (1952), Ευθύτης Οδών (1959), Ποιήματα (1941-1971) (1972). Ασχολήθηκε επίσης με τη μετάφραση από τα αγγλικά, τα ρώσικα, τα γαλλικά, τα ιταλικά και τα γερμανικά.
Το μοναδικό του μυθιστόρημα, “Το Κιβώτιο”, μεταφράστηκε στα γαλλικά και στα αγγλικά και αποτέλεσε θέμα πολλών πανεπιστημιακών εργασιών.
Συντελεστές
Δραματουργική επεξεργασία – Σκηνοθεσία : Φώτης Μακρής, Κλεοπάτρα Τολόγκου
Πρωταγωνιστής: Φώτης Μακρής
Σκηνογραφία : Διονύσης Μανουσάκης
Μουσική : Γιώργος Νινιός
Διάρκεια : 80 λεπτά (χωρίς διάλειμμα)
Τιμές εισιτηρίων: 13 ευρώ γενική είσοδος προπώληση & 10 φοιτητικό- ανέργων,
Α.Μ.Ε.Α. είσοδος Δωρεάν
Προπώληση:
mobile zone (Παλιά Wind), Κ. Δημητριάδη 15, Λιμένας, 2593071167, 2593110288
Billias Travel, Παύλου Μελα 6, 2593 024003
Πληροφορίες- Κρατήσεις : Αρβανιτίδου Χρύσα, 2310257218
Τοποθεσία: Καλογερικό Λιμένα – Ημερομηνία & Ώρα: 6-7/5/2017 21:00
Προπώληση εισιτηρίων: Κατάστημα mobilezone (παλιά wind). Κ. Δημητριάδη 15. Τηλ. 2593110288
Μετά από τις sold out παραστάσεις σε Αθήνα & Θεσσαλονίκη «Το Κιβώτιο» παρουσιάζεται στη Θάσο στο Καλογερικό , το Σάββατο 6 & την Κυριακή 7 Μαΐου.
“Το Κιβώτιο”, είναι το μοναδικό μυθιστόρημα του Άρη Αλεξάνδρου και έχει χαρακτηριστεί ένα από τα σημαντικότερα κείμενα της Νεοελληνικής λογοτεχνίας. Στα τέλη του Ελληνικού εμφυλίου πολέμου, μια ομάδα ανταρτών αναλαμβάνει μετά από σχετική εντολή του Γενικού Αρχηγείου να μεταφέρει, περνώντας μέσα από εχθρικό έδαφος, ένα κιβώτιο αγνώστου περιεχομένου, με παραλήπτες τη διοίκηση μιας ανταρτοκρατούμενης πόλης. Στη διάρκεια της αποστολής η ομάδα αρχίζει να χάνει τα μέλη της σταδιακά μέχρι που τελικά σώζεται ένας μόνο αντάρτης, ο οποίος τελικά κατορθώνει να παραδώσει το κιβώτιο. Όταν όμως φτάνει στον προορισμό του, διαπιστώνεται πως είναι άδειο και ο αντάρτης φυλακίζεται από τους άλλους συντρόφους του ως δολιοφθορέας.
Σε μια συγκλονιστική προσπάθεια να αποδείξει την αθωότητά του, αρχίζει να συντάσσει αναφορές στον ανακριτή, όπου δεν διστάζει να εξηγεί και να ερμηνεύει, το νόημα της παράδοξης αποστολής τους.
Αυτές οι αναφορές, αποτελούν το μυθιστόρημα του Αλεξάνδρου.
Ο συντάκτης των αναφορών δεν γνωρίζει τίποτα για την ταυτότητα του ανακριτή ούτε για τους δεσμώτες του, ούτε αν ο ανακριτής διαβάζει τα όσα του γράφει.
Το μυθιστόρημα ερμηνεύθηκε από αλληγορία για τον εμφύλιο και ως καταγγελία των κάθε είδους εξουσιών και ιερατείων αλλά και ως ένα σχόλιο στον δυτικό πολιτισμό.
Λίγα λόγια για τον συγγραφέα
Ο Άρης Αλεξάνδρου (ψευδώνυμο του Αριστοτέλη Βασιλειάδη) γεννήθηκε στην Πετρούπολη της Ρωσίας, το 1922 από Έλληνα πατέρα και Ρωσίδα μητέρα. Λίγα χρόνια μετά τη γέννηση του (το 1928), η οικογένεια μετακόμισε στη Θεσσαλονίκη και μετά στην Αθηνά.
Άρχισε να μεταφράζει και να γράφει σε νεαρή ηλικία. Οι πολίτικες του περιπέτειες (εξορίστηκε στην Ελ Ντάμπα της Λιβύης, στον Μούδρο της Λήμνου, στη Μακρόνησο και φυλακίστηκε για τα αριστερά πολιτικά του φρονήματα), που συνοδεύονταν από αντίστοιχες ιδεολογικές, καθώς διαφωνούσε με τους συντρόφους του, δεν έκαμψαν τη μεταφραστική του παραγωγή, ούτε και την ποιητική του δημιουργικότητα.
Από το 1967 έζησε αυτοεξόριστος, μαζί με τη σύζυγο του Καίτη Δρόσου, στο Παρίσι, οπού και τέλειωσε τη συγγραφή του μυθιστορήματος “Το Κιβώτιο”. Πέθανε στο Παρίσι, το 1978.
Τα ποιητικά έργα του είναι: Ακόμα τούτη η άνοιξη (1946), Άγονος Γραμμή (1952), Ευθύτης Οδών (1959), Ποιήματα (1941-1971) (1972). Ασχολήθηκε επίσης με τη μετάφραση από τα αγγλικά, τα ρώσικα, τα γαλλικά, τα ιταλικά και τα γερμανικά.
Το μοναδικό του μυθιστόρημα, “Το Κιβώτιο”, μεταφράστηκε στα γαλλικά και στα αγγλικά και αποτέλεσε θέμα πολλών πανεπιστημιακών εργασιών.
Συντελεστές
Δραματουργική επεξεργασία – Σκηνοθεσία : Φώτης Μακρής, Κλεοπάτρα Τολόγκου
Πρωταγωνιστής: Φώτης Μακρής
Σκηνογραφία : Διονύσης Μανουσάκης
Μουσική : Γιώργος Νινιός
Διάρκεια : 80 λεπτά (χωρίς διάλειμμα)
Τιμές εισιτηρίων: 13 ευρώ γενική είσοδος προπώληση & 10 φοιτητικό- ανέργων,
Α.Μ.Ε.Α. είσοδος Δωρεάν
Προπώληση:
mobile zone (Παλιά Wind), Κ. Δημητριάδη 15, Λιμένας, 2593071167, 2593110288
Billias Travel, Παύλου Μελα 6, 2593 024003
Πληροφορίες- Κρατήσεις : Αρβανιτίδου Χρύσα, 2310257218
Τοποθεσία: Καλογερικό Λιμένα – Ημερομηνία & Ώρα: 6-7/5/2017 21:00
Προπώληση εισιτηρίων: Κατάστημα mobilezone (παλιά wind). Κ. Δημητριάδη 15. Τηλ. 2593110288
Μετά από τις sold out παραστάσεις σε Αθήνα & Θεσσαλονίκη «Το Κιβώτιο» παρουσιάζεται στη Θάσο στο Καλογερικό , το Σάββατο 6 & την Κυριακή 7 Μαΐου.
“Το Κιβώτιο”, είναι το μοναδικό μυθιστόρημα του Άρη Αλεξάνδρου και έχει χαρακτηριστεί ένα από τα σημαντικότερα κείμενα της Νεοελληνικής λογοτεχνίας. Στα τέλη του Ελληνικού εμφυλίου πολέμου, μια ομάδα ανταρτών αναλαμβάνει μετά από σχετική εντολή του Γενικού Αρχηγείου να μεταφέρει, περνώντας μέσα από εχθρικό έδαφος, ένα κιβώτιο αγνώστου περιεχομένου, με παραλήπτες τη διοίκηση μιας ανταρτοκρατούμενης πόλης. Στη διάρκεια της αποστολής η ομάδα αρχίζει να χάνει τα μέλη της σταδιακά μέχρι που τελικά σώζεται ένας μόνο αντάρτης, ο οποίος τελικά κατορθώνει να παραδώσει το κιβώτιο. Όταν όμως φτάνει στον προορισμό του, διαπιστώνεται πως είναι άδειο και ο αντάρτης φυλακίζεται από τους άλλους συντρόφους του ως δολιοφθορέας.
Σε μια συγκλονιστική προσπάθεια να αποδείξει την αθωότητά του, αρχίζει να συντάσσει αναφορές στον ανακριτή, όπου δεν διστάζει να εξηγεί και να ερμηνεύει, το νόημα της παράδοξης αποστολής τους.
Αυτές οι αναφορές, αποτελούν το μυθιστόρημα του Αλεξάνδρου.
Ο συντάκτης των αναφορών δεν γνωρίζει τίποτα για την ταυτότητα του ανακριτή ούτε για τους δεσμώτες του, ούτε αν ο ανακριτής διαβάζει τα όσα του γράφει.
Το μυθιστόρημα ερμηνεύθηκε από αλληγορία για τον εμφύλιο και ως καταγγελία των κάθε είδους εξουσιών και ιερατείων αλλά και ως ένα σχόλιο στον δυτικό πολιτισμό.
Λίγα λόγια για τον συγγραφέα
Ο Άρης Αλεξάνδρου (ψευδώνυμο του Αριστοτέλη Βασιλειάδη) γεννήθηκε στην Πετρούπολη της Ρωσίας, το 1922 από Έλληνα πατέρα και Ρωσίδα μητέρα. Λίγα χρόνια μετά τη γέννηση του (το 1928), η οικογένεια μετακόμισε στη Θεσσαλονίκη και μετά στην Αθηνά.
Άρχισε να μεταφράζει και να γράφει σε νεαρή ηλικία. Οι πολίτικες του περιπέτειες (εξορίστηκε στην Ελ Ντάμπα της Λιβύης, στον Μούδρο της Λήμνου, στη Μακρόνησο και φυλακίστηκε για τα αριστερά πολιτικά του φρονήματα), που συνοδεύονταν από αντίστοιχες ιδεολογικές, καθώς διαφωνούσε με τους συντρόφους του, δεν έκαμψαν τη μεταφραστική του παραγωγή, ούτε και την ποιητική του δημιουργικότητα.
Από το 1967 έζησε αυτοεξόριστος, μαζί με τη σύζυγο του Καίτη Δρόσου, στο Παρίσι, οπού και τέλειωσε τη συγγραφή του μυθιστορήματος “Το Κιβώτιο”. Πέθανε στο Παρίσι, το 1978.
Τα ποιητικά έργα του είναι: Ακόμα τούτη η άνοιξη (1946), Άγονος Γραμμή (1952), Ευθύτης Οδών (1959), Ποιήματα (1941-1971) (1972). Ασχολήθηκε επίσης με τη μετάφραση από τα αγγλικά, τα ρώσικα, τα γαλλικά, τα ιταλικά και τα γερμανικά.
Το μοναδικό του μυθιστόρημα, “Το Κιβώτιο”, μεταφράστηκε στα γαλλικά και στα αγγλικά και αποτέλεσε θέμα πολλών πανεπιστημιακών εργασιών.
Συντελεστές
Δραματουργική επεξεργασία – Σκηνοθεσία : Φώτης Μακρής, Κλεοπάτρα Τολόγκου
Πρωταγωνιστής: Φώτης Μακρής
Σκηνογραφία : Διονύσης Μανουσάκης
Μουσική : Γιώργος Νινιός
Διάρκεια : 80 λεπτά (χωρίς διάλειμμα)
Τιμές εισιτηρίων: 13 ευρώ γενική είσοδος προπώληση & 10 φοιτητικό- ανέργων,
Α.Μ.Ε.Α. είσοδος Δωρεάν
Προπώληση:
mobile zone (Παλιά Wind), Κ. Δημητριάδη 15, Λιμένας, 2593071167, 2593110288
Billias Travel, Παύλου Μελα 6, 2593 024003
Πληροφορίες- Κρατήσεις : Αρβανιτίδου Χρύσα, 2310257218
Τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί το φαινόμενο, κάποιοι μελισσοκόμοι στη Θάσο όπως και σε άλλες περιοχές της χώρας, να χρησιμοποιούν ελαστικά αυτοκινήτων επάνω στα οποία αποθέτουν τις κυψέλες τους κατά την περίοδο της μελισσοκομικής δραστηριότητας σε δασικές εκτάσεις.
Μετά την απομάκρυνση- μετακόμιση των κυψελών τα ελαστικά εγκαταλείπονται ως έχουν, μέχρι την επόμενη πιθανή χρήση τους.
Εκτός από την ρύπανση που προκαλείται, τα ελαστικά αυτά αποτελούν εύφλεκτο μέσο μετάδοσης δασικής πυρκαγιάς και μάλιστα υλικό μη διαχειρίσιμο στις προσπάθειες κατάσβεση της, όπως αποδείχτηκε και στην πρόσφατη μεγάλη πυρκαγιά τον Σεπτέμβρη του 2016.
Αυτό που προβλέπεται από τον νόμο για την διαχείριση των χρησιμοποιημένων ελαστικών είναι η αποκλειστική διάθεσή τους σε εταιρίες ανακύκλωσης. Τα σημεία συγκέντρωσής τους είναι συνήθως τα συνεργεία αυτοκινήτων και τα βενζινάδικα (βουλκανιζατέρ).
Οι μελισσοκόμοι και όποιοι άλλοι χρησιμοποιούν κατά παρόμοιο τρόπο ελαστικά (αγρότες, κτηνοτρόφοι), θα πρέπει να ενημερωθούν για τις συνέπειες αυτής της αμέλειας τους και να τους γίνει γνωστό ότι αυτή η πρακτική επισύρει ποινικές κυρώσεις.
Για τους μελισσοκόμους ο πιο κατάλληλος φορέας ενημέρωσής τους θεωρείται ο μελισσοκομικός συνεταιρισμός, ο οποίος πρέπει να ενημερώσει τα μέλη του μετά από δικές σας ενέργειες.
Θεωρούμε την μελισσοκομία στην Θάσο πολύτιμη, αλλά η παραγωγική αυτή η διαδικασία δεν πρέπει να αμαυρώνεται από τέτοιου είδους συμπεριφορά ορισμένων ατόμων, δεδομένου ότι η προστασία του δάσους αποτελεί και αιτία ύπαρξης αυτής της δραστηριότητας.
Περιμένουμε την ανταπόκριση σας στην εξάλειψη αυτού του φαινόμενου που προσβάλει τους ευσυνείδητους μελισσοπαραγωγούς, ναρκοθετεί την προστασία του δάσους από πυρκαγιές και υποβαθμίζει συνολικά τον τόπο μας.
από το Δ.Σ. της Περιβαλλοντικής Κίνησης Θάσου
Τοποθεσία: Αιμοδοσία στο Υγειονομικό Σταθμό Λιμένα Θάσους – Ημερομηνία & Ώρα: 25-4-2017 09:00 – 14:00
Στις 25 Απριλίου 2017 ημέρα Τρίτη και από τις 09.00 εως 14.00 θα πραγματοποιηθεί αιμοδοσία στο Υγειονομικό Σταθμό Λιμένα Θάσο.
Η συμμετοχή όλων μας θεωρείται απαραίτητη και αποτελεί απόδειξη προσφοράς προς τον συνάνθρωπό μας.
Τι πρέπει να κάνετε πριν και μετά
Είτε είστε εθελοντής αιμοδότης είτε σκοπεύετε να γίνετε, δεν υπάρχει κανένας λόγος να φοβάστε ή να ανησυχείτε για τη διαδικασία.
Ακολουθώντας μερικά απλά βήματα, μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία της αιμοδοσίας πολύ εύκολη και ασφαλή.
Πριν την αιμοδοσία
– Φροντίστε να λαμβάνετε αρκετό σίδηρο από τη διατροφή σας (κόκκινο κρέας, ψάρι, πουλερικά, φασόλια, σπανάκι, ενισχυμένα δημητριακά, σταφίδες)
– Κοιμηθείτε αρκετά το βράδυ πριν την ημέρα της αιμοδοσίας
– Καταναλώστε μισό επιπλέον λίτρο νερού πριν την αιμοδοσία
– Καταναλώστε ένα υγιεινό γεύμα πριν την αιμοδοσία – αποφύγετε τα πολλά λιπαρά και τα γλυκά
– Για τους δωρητές αιμοπεταλίων, απαγορεύεται η λήψη ασπιρίνης για τουλάχιστον δύο ημέρες
Κατά την αιμοδοσία
– Φορέστε μπλούζα με άνετα μανίκια, ώστε να μπορείτε να τα διπλώσετε με ευκολία επάνω από τον αγκώνα
– Ακούστε μουσική ή μιλήστε με κάποιον για να χαλαρώσετε
Μετά την αιμοδοσία
– Πιείτε ένα μεγάλο ποτήρι νερό
– Μην πιείτε αλκοόλ για τις επόμενες 24 ώρες
– Για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματος, καθαρίστε την περιοχή γύρω από την τρύπα της βελόνας με σαπούνι και νερό
– Μη σηκώσετε βαριά αντικείμενα και μην κάνετε έντονη γυμναστική για την υπόλοιπη ημέρα
– Εάν ζαλίζεστε μετά την αιμοδοσία, ξαπλώστε μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα
Πηγή: Onmed
Περισσότερες πληροφορίες στο
ΚΕΝΤΡΟ ΥΓΕΙΑΣ ΠΡΙΝΟΥ
Τηλέφωνο επικοινωνίας: 25930 71 100
